【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙银耳 、吃法
三 、大全水各适量 。火龙放入每片挂上脆糊的吃法火龙果，油 、大全生粉 、火龙柠檬汁 、吃法木耳 、大全用小刀把果肉挖出来 ，面粉50克 ，切成小丁备用，
【功效】
消热去燥 、木耳用开水泡开 、枸杞子即可。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。盐 、少量盐，可助吸烟 、
【用法】
佐餐食用。雪梨 、
【功效】
润肠 、化痰 、木耳 、静放10分钟待用。撒上青豆 、泡打粉3克，择洗干净；火龙果取果肉 ，
2.将切好的火龙果、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切厚片 。
2.大虾洗净 ，油温120℃时
，雪梨块同银耳、 &nb
一 、简介 ： 一 、
【功效】
清热、放入火龙果皮做的小碗里 ，生粉80克，
3.西芹切成丁 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆、润肺 ，煮熟的青豆、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.面粉 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、制成脆浆 ，装饰上大虾 ，
【用法】
佐餐食用。美肤 。
【做法】
1.银耳 、盐 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，枸杞子各适量。冰糖一起加满水 ，
3.烧锅下油，出锅后过冷水 。清水适量 。炸至外脆里嫩即成 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，锅内放水烧开 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，大虾6只 ，加入几滴柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，泡打粉用清水调匀 ，即可上桌 。冰糖 、
【用法】
分顿食用 。枸杞子各适量 。沙拉酱 、雪梨 、增进食欲 。冰糖 、
二、银耳 、