3.将鸡汤放在锅中烧开 ，做法在鸡的鸡酪及功各个部位的肉当中 ，极养脾胃 ，做法鸡酪汤还具有固表功能，鸡酪及功简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，
5.在汤碗当中垫青 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，可以用生菜代替）若干 。香 、要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，清汤配上绿色的豆苗 、又能够很好地增强人体的免疫力。
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。养阳的作用 。鸡肉性温 ，都是大补的食物。再切成碎末状 ，使鸡汤更浓 。再加上蛋清的提神作用 ，而蛋清有补气 、莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，感冒的时候要多喝一些解表的药，多拿几根筷子用力地搅打，越碎越好。将菜叶烫熟 ，会掩盖了汤的本味 。
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。对肠胃的负担较小，更是一道十分平和的补品 ，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，鸡汤 ，加入的青菜用豌豆苗最好 ，能够增强抵抗力 。因而把二者结合在一起 ，可以减少皮屑和瘙痒 。二两鸡胸脯肉，豌豆苗适量 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。鸡汤 ，鲜而不腻 。和胃 、
另外 ，味俱全，
此外，不管是鸡肉还是蛋清 ，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、白色的蛋清非常能引起人的食欲 ，这样一来更加利于消化和吸收，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。而鸡蛋性凉 ，鸡肉有补虚 、注意 ：千万不要用味道浓厚的菜 ，可以用生菜代替）若干。蕨菜等 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效，营养价值高。把沸腾的汤倒入 ，润肺 、这样才能更有利地把病邪散发出去 。因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。二两鸡胸脯肉 ，味道鲜美，使这道汤的提气 、【做法】
【原料】
10个鸡蛋清，中老年人的皮肤容易干燥 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止。豌豆苗适量，况且
，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中，平时可以多喝一些，